Megoldásfókuszú coaching egyéneknek és pároknak

Keressük meg együtt az erőforrásokat!

Foglalj időpontot

Hamar Noémi

A saját önismereti utam akkor vette kezdetét, amikor 2016-ban férjhez mentem. Akkor szembesültem azzal igazán, hogy milyen fontos önmagam, az érzéseim, félelmeim, otthonról hozott mintáim és a határaim ismerete. Először egyéni majd egy hosszabb párterápia keretén belül dolgoztam magamon és a párkapcsolatomon.

2018-ban végeztem el az International Coach Federation által akkreditált posztgraduális képzést Coaching és Vezetés szakirányon. 

2019-ben született meg az első gyermekem, ami újabb területekhez vezetett el, az anyaságommal és nőiességemmel kezdtem el mélyebben foglalkozni.

Az életem fontos részévé vált a megoldásfókuszú megközelítés, melynek nemcsak a saját és a gyermekeim életében, de a klienseimen is tapasztalom a pozitív hatásait. 

A coaching üléseken kívül rendszeresen tartok workshopokat nőknek, ahol a női archetípusokkal, nőies kommunikációval, a hozott anyai mintáinkkal és az érzékiség témaköreivel foglalkozunk.

Hiszem azt, hogy az önismereti munka által egészségesebb, harmonikusabb és boldogabb életet alakíthatunk ki a magunk és környezetünk számára.

Milyen témákkal fordulhatsz hozzám:

  • Önismeret
  • Családi minták
  • Nőiesség
  • Önelfogadás
  • Polaritás a kapcsolatban
  • Párkapcsolat
  • Anyaság
  • Határok
  • Önbizalom
  • Munka - magánélet egyensúly
Főként a leplezetlen őszinteségért tisztelem Noémit, amellyel beszél saját sikereiről és kudarcairól és azért a képességért, hogy a legnehezebb kihívásokban is meglátja a fejlődés, a növekedés lehetőségét. Kiváltság vele együtt dolgozni!
- Dr. Mihalec Gábor -
Noémi nagyon hasznos módszerekkel egy szuper, barátságos légkörben segített. Őszintén el tudtam neki mondani a gondolataimat, mivel teljesen biztonságban éreztem magam vele.
― L. Lili ―
Noémi és Donát úgy segítettek, hogy egy percig sem éreztük rosszul magunkat. Ne tévesszen meg senkit a fiatalságuk, szakértelemben és segítői tapasztalatban bőven a korosztályuk előtt járnak. Beszélgetéseink után valahogy a problémák helyett a megoldásokon törtük a fejünket.
― Rebeka és Jonatán ―
Nagyon szeretek Noémihez járni és legszívesebben minden ismerősömmel megismertetném ezt a fajta problémamegoldó módszert.
― P.Viki ―

Ebben tudok neked segíteni

Egyéni konzultáció

Nem hiszek a sablon megoldásokban, mert minden ember és a hozzá tartozó probléma is más és más.

Ezért olyan módszereket alkalmazok az üléseken, aminek köszönhetően úgy állsz fel a beszélgetésből, hogy személyre szabott és azonnal használható megoldással gazdagodtál.

15.000 Ft/60 perc

Páros konzultáció

Hiszem, hogy a női és férfi minőségek ismerete nagyban hozzájárul az egészséges párkapcsolathoz.

Egyéni megoldásokat és változatos módszereket sorakoztatok fel nektek azért, hogy boldogabb legyen a párkapcsolatotok és jobban megértsétek egymást. 

15.000 Ft/60 perc

házas felkészítés

5 alkalomból álló házasfelkészítésen olyan kihívásokat veszünk elő, amikkel a házasság első éveiben találkozhattok.

A cél az, hogy olyan kérdéseket beszéljetek át, amikre lehet eddig nem is gondoltatok. 

15.000 Ft/alkalom

Női workshopok - fedezd fel a női kapcsolódások erejét

Női archetípusok

Fedezd fel a benned élő istennőket! Gyakran érzed úgy, hogy különböző szerepek között őrlődsz? Néha a határozott vezető, máskor a gondoskodó anya, a szenvedélyes nő vagy a csendes szemlélődő vagy?

Minden nőben ott él a teljes női eszköztár – a gondoskodó, a harcos, a szerető és a bölcs archetípusa. Ezen az interaktív workshopon ránézünk arra, melyik minőség dominál jelenleg az életedben, és melyik az, amelyik várja, hogy felszínre hozd.

Nőies Kommunikáció

Hányszor fordult elő veled, hogy egy nehéz helyzetben inkább hallgattál, csak hogy elkerüld a konfliktust? Vagy épp ellenkezőleg: túl keményen léptél fel, és később megbántad szavakat, a stílust vagy a hangvételt?
 
A nőies kommunikáció nem a megalkuvásról szól, hanem arról, hogyan képviseld a határaidat méltósággal, empátiával és megkérdőjelezhetetlen belső erővel.

 

Érzéki Nő

A rohanó hétköznapokban, a feladatokban könnyen elveszítjük a kapcsolatot a legmélyebb női megéléseinkkel. Az érzékiség nem a külvilágnak szól, hanem a belső szabadságról, az élet élvezetéről és a saját testeddel való mély, szeretetteljes szövetségről szól.
 
Ezen a workshopon megtanulunk lelassulni, megérkezni a jelenbe, és újra felfedezni az öröm, a lágyság és a csábítás belső forrásait.